전체 글9 사학연금 퇴직 시 퇴직수당, 퇴직일시금, 퇴직연금 명쾌하게 정리 우리나라 사립학교 교직원들은 3대 직역연금 중에 하나인 사학연금을 받습니다. 국민연금에 비해 수령액이 많기 때문에 많은 사람들이 교직원을 부러워하기도 하는데요. 교직원이 정년퇴직을 하거나, 개인 사정으로 중간에 퇴직하는 경우에는 사학연금에서 연금을 지급하게 되는데 여기에서 약간 헷갈리는 내용이 발생합니다. 기본적으로 교직원은 퇴직금이 없다는데 누구는 퇴직금을 받았다고 하고, 용어도 퇴직연금, 퇴직수당, 퇴직일시금 등 생소한 용어를 쓰다 보니 정확하게 개념을 파악하기가 어렵습니다. 어려운 사학연금 퇴직금 종류를 한눈에 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 사학연금은 재직기간 10년 이상 여부가 중요 사학연금 가입자가 퇴직 시 받게 되는 돈의 정확한 명칭은 "퇴직급여"입니다. 예를들어서 어떤 교사가 퇴직 후에 연.. 2022. 11. 18. 최고의 유산소 운동 계단 오르기 효과 유산소 운동의 효과에 대해서는 모르는 사람이 없을 정도로 잘 알려져 있죠. 그런데 의외로 유산소 운동은 접근하기가 어렵습니다. 바로 공간적인 제약이 있기 때문인데요. 집에서 홈트를 하시는 분들도 근력운동은 가능하지만 유산소는 층간소음 때문에 조심하게 되고, 달리기나 줄넘기, 수영, 자전거 등 대부분의 유산소 운동들도 집 밖에 적당한 공간이 있어야만 가능하기 때문에 어느 정도 제약이 생기기 마련입니다. 이런 경우에 대안으로 선택하기 좋은 운동이 바로 계단 오르기입니다. 아래에서는 계단 오르기의 장단점과 유의사항에 대해서 자세히 알려드립니다. 계단 오르기 장점 위에서 계단오르기가 달리기, 수영 등 여러 유산소 운동의 대안 정도로 설명했지만, 운동 효과만 봤을 때는 대체운동 정도가 아니라 가장 좋은 운동에 속.. 2022. 11. 15. 몸을 만들기 위해 스쿼트, 데드리프트는 반드시 필요한가 요즘 많은 분들이 건강을 위해서든, 멋진 몸을 만들기 위해서든 매일같이 웨이트 트레이닝을 하고 있습니다. 멋진 몸을 만들어서 바디 프로필을 찍기도 하고, 대회 출전이라는 버킷리스트를 달성하시는 분들도 심심치 않게 볼 수 있죠. 이렇게 몸을 만들기 위해서 헬스에 대해 알아보다 보면 소위 "3대 운동"에 대해서 많이 듣게 되는데요, 3대 운동은 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트를 부르는 용어로 3대 운동 중량 합계를 가지고 초보자와 고급자를 구분하기도 합니다. 그런데 이 3대 운동 중에서 벤치프레스를 제외한 스쿼트와 데드리프트는 몸만들기에 반드시 필요한 것인 의의로 논쟁이 많습니다. 어렵고 힘든 운동인 스쿼트와 데드리프트를 굳이 할 필요 없이 몸을 만들 수 있다는 달콤한 얘기들도 많은데요. 아래에서는 왜 스쿼.. 2022. 11. 10. 알뜰폰 기본 개념 및 가입 방법 통신비를 절약하기 위해서 알뜰폰에 관심 있으신 분들 많으시죠. 3대 통신사(SKT, KT, LG)에서 벗어나 알뜰폰을 사용하면 요금도 저렴하고 불필요한 약정도 없으니 어찌 보면 안쓸 이유가 없는 게 바로 알뜰폰입니다. 그런데 막상 많이 사용하지 못하는 이유는 뭘까요? 바로 알뜰폰이라는 게 어렵기 때문입니다. 어디서 어떻게 가입해야 하고 어떻게 써야 하는지 특히 연세가 많으신 분들은 참 접근하기 어려운 게 알뜰폰인데요. 아래에서는 알뜰폰의 기본 개념과 대표적인 가입 방법에 대해서 자세히 알려드립니다. 알뜰폰 기본 개념 알뜰폰은 기본적으로 3대 통신사(SKT, KT, LG)의 통신망을 임대해서 서비스를 제공하는 사업자를 말합니다. 3대 통신사가 사실상 독과점 형태로 운영 중이기 때문에 시장이 왜곡될 수 있고.. 2022. 11. 7. 넷플릭스 계정 공유 금지 소식 및 방법 예측 요즘 공중파 방송보다는 OTT를 보시는 분들이 대다수일 텐데요. 수많은 OTT 중에서도 넷플릭스는 안 보시는 분들이 거의 없는 OTT계의 대장격이죠. 넷플릭스 보통 어떻게 이용하세요? 저를 비롯한 많은 분들이 1개의 유료 계정을 가족들과 공유하는 형태로 사용하고 계실 텐데, 이제 넷플릭스에서 계정 공유를 금지한다고 발표했습니다. 오징어게임 이후에 넷플릭스 수익이 급감했다고 하는데 수익을 높이기 위해서 계정 공유도 금지하고, 광고 요금제도 도입하는 걸로 보입니다. 아직 구체적 방법이 나오지 않은 계정 공유 금지가 어떻게 이루어질지 아래에서 한번 알아보겠습니다. 첫 번째 방법. 다중 프로필 제한 지금 넷플릭스는 하나의 계정으로 넷플릭스에 로그인하면 여러 개인화된 프로필을 만들 수가 있습니다. 넷플릭스는 사용.. 2022. 11. 2. 개인사업자 신용카드 반드시 만들어야 되는 이유 사업하시는 분들 사업용 신용카드 때문에 고민이 많으실 거예요. 기존 카드를 쓰면 되는 건지 새로 만들어야 하는지 헷갈리실 텐데요. 특히 법인사업자야 법인카드를 쓰면 되기 때문에 걱정이 없지만, 개인사업자는 무슨 카드를 어떻게 써야 할지 막막한 경우가 있습니다. 아래에서는 개인사업자 신용카드는 어떻게 사용하는 게 좋은 지 자세히 알려드립니다. 사업자용 신용카드 기본 개념 사업자가 신용카드를 쓸 때 가장 중요한 것은 비용처리(매입)입니다. 내가 사용한 카드 내역이 내 사업의 비용으로 인정받을 수 있도록 하는 것이 가장 중요한데요. 개인사업자는 홈택스 "사업자용 신용카드 등록" 메뉴에 사업자 명의 카드를 등록하기만 하면 기본적으로 비용으로 처리됩니다. 물론 카드 사용내역에 따라 제외되는 것도 있겠죠. 여기서 .. 2022. 10. 28. 쿠팡 타인 명의 카드 결제하는 방법(페이코 결제 포함) 쿠팡에서 물건 살 때 대부분 신용카드결제를 사용하실 텐데요. 본인 명의 카드는 한번 등록해두면 복잡한 과정 없이 한 번에 결제가 이루어져서 정말 편합니다. 그런데 사정상 타인 명의 카드를 사용해야 하는 경우가 있죠? 전업 주부가 남편 명의의 카드를 써야 하거나 학생이 부모님의 카드를 써야 하는 경우도 있습니다. 결제수단 등록에는 내 명의의 카드만 등록된다고 나와서 쿠팡은 타인 명의 카드는 못쓴다고 알고 계신 분들도 계실 텐데요, 방법은 있습니다. 아래에서 타인 명의 카드를 쓰려면 어떻게 해야 되는지 자세히 알려드립니다. 첫 번째 방법. 카드 정보 직접 입력 결제수단 선택 화면에서 신용/체크카드를 선택한 후 타인명의 카드 정보를 직접 입력해서 결제하는 방법입니다. 이 방법은 카드번호와 유효기간 등 카드의 .. 2022. 10. 27. 개인사업자 원천세(인건비) 반기 신고 대상과 신청 방법 개인사업자로 사업을 운영하시는 분들 중에서 원천세(인건비) 신고 때문에 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 담당 세무사가 있는 경우에는 매월 기장대행과 함께 인건비 신고도 같이 해주기 때문에 신경 쓰지 않아도 되겠지만, 사업 규모가 작거나 기타 사유로 직접 세무 업무를 담당하시는 분들은 어디에서부터 시작해야 할지 막막하실 거예요. 특히나 원천세 신고는 원칙적으로 매월마다 해야 된다고 하는데 1년이면 총 12번을 신고해야 합니다. 생각만 해도 번거로운 일이죠. 때문에 원천세 반기 신고라는 제도가 존재하는데, 누가 어떤 방법으로 반기 신고를 할 수 있는지 그 대상과 방법에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 원천세 반기 신고 대상 원천세 신고는 원칙적으로 인건비 지급한 달의 다음달 10일까지 신고를 마쳐야 합니다.. 2022. 10. 26. 이전 1 2 다음